Почему учиться вечером более эффективно, чем утром
Не секрет, что сон нужен нам не только для восстановления сил, но также и для переработки накопленной информации, чтобы закрепить полученные знания и уничтожить те, которые совсем не нужны. Поэтому заучивать вечером какую-то информацию намного эффективнее, чем делать это утром. Данный факт нашел подтверждение в большом количестве экспериментов, которые проводились самыми разными способами. Так, учеными […]